Weet wat er op je bord ligt

Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt

Calorieën en voedingswaarden

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten0 g

Vet1,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	97	21 g	1,5 g
50 g	50 g	49	10 g	0,7 g
150 g	150 g	146	31 g	2,2 g
200 g	200 g	194	42 g	3 g
250 g	250 g	243	52 g	3,7 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

100 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt bevat 97 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

50 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt bevat 49 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

150 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt bevat 146 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

200 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt bevat 194 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt?

250 g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt bevat 243 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Bron: tbca BRC0358E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels