Weet wat er op je bord ligt
Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt
Calorieën en voedingswaarden
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten4,4 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 2,1 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 45 g | 6,6 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 59 g | 8,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 74 g | 11 g | 5,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mollusc octopus drained without oil156 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
- Crustacean crab without oil98 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Polvo cozido sem sal103 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
Vragen over Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
100 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt bevat 155 kcal, met 30 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
50 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt bevat 78 kcal, met 15 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
150 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt bevat 233 kcal, met 45 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
200 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt bevat 310 kcal, met 59 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt?
250 g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt bevat 388 kcal, met 74 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Bron: tbca BRC0360E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
