Weet wat er op je bord ligt
melkvervanger
Calorieën en voedingswaarden
met laurinezuurolie
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 61 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 6,2 g 2%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 78 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 33 mg 3%
- IJzer 0,39 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 1,9 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,8 g | 6,2 g | 3,4 g |
| 1 portie | 244 g | 149 | 4,3 g | 15 g | 8,3 g |
| 2 porties | 488 g | 298 | 8,5 g | 30 g | 17 g |
| ½ portie | 122 g | 74 | 2,1 g | 7,5 g | 4,2 g |
| 3 porties | 732 g | 447 | 13 g | 45 g | 25 g |
| 4 porties | 976 g | 595 | 17 g | 60 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,6 g | 9,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,5 g | 12 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,4 g | 15 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gevulde vloeibare melkmet laurinezuur-olie63 kcal / 100 g
- Kamervervangervloeibaar, met laurinezuurolie en natriumcaseïnaat136 kcal / 100 g
- Melkimitatieniet op sojabasis46 kcal / 100 g
- Gekruimeld vloeibaar cremesubstituutvervanging, gekruid, vloeibaar251 kcal / 100 g
- Kamervervanger met smaakmet smaak, vloeibaar251 kcal / 100 g
- Eivervanger in poeder444 kcal / 100 g
Vragen over melkvervanger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g melkvervanger?
100 g melkvervanger bevat 61 kcal, met 1,8 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (244 g) melkvervanger?
1 portie (244 g) melkvervanger bevat 149 kcal, met 4,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (488 g) melkvervanger?
2 porties (488 g) melkvervanger bevat 298 kcal, met 8,5 g eiwit, 30 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122 g) melkvervanger?
½ portie (122 g) melkvervanger bevat 74 kcal, met 2,1 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (732 g) melkvervanger?
3 porties (732 g) melkvervanger bevat 447 kcal, met 13 g eiwit, 45 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (976 g) melkvervanger?
4 porties (976 g) melkvervanger bevat 595 kcal, met 17 g eiwit, 60 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g melkvervanger?
50 g melkvervanger bevat 31 kcal, met 0,9 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g melkvervanger?
150 g melkvervanger bevat 92 kcal, met 2,6 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171264 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
