Weet wat er op je bord ligt

Meatball, enebacken, lidl, industrial

Calorieën en voedingswaarden

242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten4 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 242 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 4 g 1%
  • Vet 19 g 24%
  • Verzadigd vet 7,5 g 38%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 700 mg 30%
  • Cholesterol 57,1 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8,7 µg 1%
  • Vitamine C 0,16 mg 0%
  • Vitamine D 0,28 µg 1%
  • Vitamine E 0,43 mg 3%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamine B6 0,39 mg 23%
  • Folaat (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,59 µg 25%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 26,3 mg 6%
  • Fosfor 182 mg 15%
  • Kalium 312 mg 7%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 16,5 µg 30%
  • Jodium 4,9 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g24213 g4 g19 g
50 g50 g1216,5 g2 g9,5 g
150 g150 g36320 g6 g29 g
200 g200 g48426 g8 g38 g
250 g250 g60533 g10 g48 g

Vragen over Meatball, enebacken, lidl, industrial

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?

100 g Meatball, enebacken, lidl, industrial bevat 242 kcal, met 13 g eiwit, 4 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?

50 g Meatball, enebacken, lidl, industrial bevat 121 kcal, met 6,5 g eiwit, 2 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?

150 g Meatball, enebacken, lidl, industrial bevat 363 kcal, met 20 g eiwit, 6 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?

200 g Meatball, enebacken, lidl, industrial bevat 484 kcal, met 26 g eiwit, 8 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meatball, enebacken, lidl, industrial?

250 g Meatball, enebacken, lidl, industrial bevat 605 kcal, met 33 g eiwit, 10 g koolhydraten en 48 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33028 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels