Weet wat er op je bord ligt

Chicken meatball, pirkka

Calorieën en voedingswaarden

229
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten11 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 229 kcal —
  • Eiwit 15 g 29%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 2,6 g 13%
  • Vezels 0,7 g 2%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 532 mg 23%
  • Cholesterol 68,3 mg 23%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 27,1 µg 3%
  • Vitamine C 0,29 mg 0%
  • Vitamine D 0,43 µg 2%
  • Vitamine E 1,6 mg 10%
  • Vitamine K 40,9 µg 34%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Folaat (B9) 22,6 µg 6%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 28,2 mg 2%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 29,4 mg 7%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 269 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,25 mg 11%
  • Seleen 9,8 µg 18%
  • Jodium 9,8 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22915 g11 g14 g
50 g50 g1157,3 g5,7 g6,9 g
150 g150 g34422 g17 g21 g
200 g200 g45829 g23 g28 g
250 g250 g57336 g29 g34 g

Vragen over Chicken meatball, pirkka

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken meatball, pirkka?

100 g Chicken meatball, pirkka bevat 229 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken meatball, pirkka?

50 g Chicken meatball, pirkka bevat 115 kcal, met 7,3 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken meatball, pirkka?

150 g Chicken meatball, pirkka bevat 344 kcal, met 22 g eiwit, 17 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken meatball, pirkka?

200 g Chicken meatball, pirkka bevat 458 kcal, met 29 g eiwit, 23 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken meatball, pirkka?

250 g Chicken meatball, pirkka bevat 573 kcal, met 36 g eiwit, 29 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31995 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels