Weet wat er op je bord ligt

Mayonaise

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

786
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten0,1 g
Vet84 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 786 kcal —
  • Eiwit 1,7 g 3%
  • Koolhydraten 0,1 g 0%
  • Vet 84 g 108%
  • Verzadigd vet 12 g 61%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 0,1 g —
  • Natrium 19 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 4,4 mg 29%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 6,2 µg 21%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 8 mg 1%
  • IJzer 0,6 mg 3%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 28 mg 1%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 3 µg 5%
  • Jodium 18 µg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g7861,7 g0,1 g84 g
50 g50 g3930,9 g0,1 g42 g
150 g150 g11792,6 g0,2 g126 g
200 g200 g15723,4 g0,2 g168 g
250 g250 g19654,3 g0,3 g211 g

Vragen over Mayonaise

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mayonaise?

100 g Mayonaise bevat 786 kcal, met 1,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 84 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mayonaise?

50 g Mayonaise bevat 393 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mayonaise?

150 g Mayonaise bevat 1179 kcal, met 2,6 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 126 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mayonaise?

200 g Mayonaise bevat 1572 kcal, met 3,4 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 168 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mayonaise?

250 g Mayonaise bevat 1965 kcal, met 4,3 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 211 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-809 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels