Weet wat er op je bord ligt

korma tikka masala kooksaus

Calorieën en voedingswaarden

indisch

133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten11 g
Vet9,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 133 kcal —
  • Eiwit 1,7 g 3%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 9,5 g 12%
  • Verzadigd vet 4,4 g 22%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 7,4 g —
  • Natrium 270 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 101 µg 11%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine E 1,7 mg 11%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 2,3 µg 8%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 34 mg 3%
  • IJzer 0,84 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,35 mg 15%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1331,7 g11 g9,5 g
50 g50 g670,9 g5,5 g4,8 g
150 g150 g2002,6 g16 g14 g
200 g200 g2663,4 g22 g19 g
250 g250 g3334,3 g27 g24 g

Vragen over korma tikka masala kooksaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g korma tikka masala kooksaus?

100 g korma tikka masala kooksaus bevat 133 kcal, met 1,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g korma tikka masala kooksaus?

50 g korma tikka masala kooksaus bevat 67 kcal, met 0,9 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g korma tikka masala kooksaus?

150 g korma tikka masala kooksaus bevat 200 kcal, met 2,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g korma tikka masala kooksaus?

200 g korma tikka masala kooksaus bevat 266 kcal, met 3,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g korma tikka masala kooksaus?

250 g korma tikka masala kooksaus bevat 333 kcal, met 4,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-626 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels