Weet wat er op je bord ligt
Massa com ovo crua
Calorieën en voedingswaarden
360
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten68 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 360 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 14 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 21 g | 101 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 28 g | 135 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 35 g | 169 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Massa com ovo crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Massa com ovo crua?
100 g Massa com ovo crua bevat 360 kcal, met 14 g eiwit, 68 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Massa com ovo crua?
50 g Massa com ovo crua bevat 180 kcal, met 7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Massa com ovo crua?
150 g Massa com ovo crua bevat 540 kcal, met 21 g eiwit, 101 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Massa com ovo crua?
200 g Massa com ovo crua bevat 720 kcal, met 28 g eiwit, 135 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Massa com ovo crua?
250 g Massa com ovo crua bevat 900 kcal, met 35 g eiwit, 169 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: portfir 422 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
