Weet wat er op je bord ligt

Mais hoorntjes

Calorieën en voedingswaarden

snacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd, naturel

510
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten62 g
Vet27 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 510 kcal —
  • Eiwit 5,8 g 12%
  • Koolhydraten 62 g 22%
  • Vet 27 g 34%
  • Verzadigd vet 23 g 114%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Natrium 1022 mg 44%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 3 mg 0%
  • IJzer 2,5 mg 14%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Kalium 81 mg 2%
  • Zink 0,21 mg 2%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,09 mg 4%
  • Seleen 3,8 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g5105,8 g62 g27 g
1 portie28,4 g1451,6 g18 g7,6 g
2 porties56,7 g2893,3 g35 g15 g
½ portie14,2 g720,8 g8,8 g3,8 g
3 porties85,1 g4344,9 g53 g23 g
4 porties113,4 g5786,6 g70 g31 g
50 g50 g2552,9 g31 g14 g
150 g150 g7658,7 g93 g40 g
200 g200 g102012 g124 g54 g
250 g250 g127515 g155 g67 g

Vragen over Mais hoorntjes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mais hoorntjes?

100 g Mais hoorntjes bevat 510 kcal, met 5,8 g eiwit, 62 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Mais hoorntjes?

1 portie (28,4 g) Mais hoorntjes bevat 145 kcal, met 1,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Mais hoorntjes?

2 porties (56,7 g) Mais hoorntjes bevat 289 kcal, met 3,3 g eiwit, 35 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Mais hoorntjes?

½ portie (14,2 g) Mais hoorntjes bevat 72 kcal, met 0,8 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Mais hoorntjes?

3 porties (85,1 g) Mais hoorntjes bevat 434 kcal, met 4,9 g eiwit, 53 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Mais hoorntjes?

4 porties (113,4 g) Mais hoorntjes bevat 578 kcal, met 6,6 g eiwit, 70 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mais hoorntjes?

50 g Mais hoorntjes bevat 255 kcal, met 2,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mais hoorntjes?

150 g Mais hoorntjes bevat 765 kcal, met 8,7 g eiwit, 93 g koolhydraten en 40 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167539 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels