Weet wat er op je bord ligt
Maissnack met uiensmaak
Calorieën en voedingswaarden
geëxtrudeerd, op basis van maïs, smaak
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 499 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 4,3 g 22%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 4,8 g —
- Natrium 950 mg 41%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 110 µg 28%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 21,3 mg 4%
Mineralen
- Calcium 29 mg 2%
- IJzer 3,7 mg 21%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 10,6 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 7,7 g | 61 g | 23 g |
| 1 portie | 28,4 g | 141 | 2,2 g | 17 g | 6,4 g |
| 2 porties | 56,7 g | 283 | 4,4 g | 35 g | 13 g |
| ½ portie | 14,2 g | 71 | 1,1 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 3 porties | 85,1 g | 424 | 6,5 g | 52 g | 19 g |
| 4 porties | 113,4 g | 566 | 8,7 g | 69 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 19 g | 153 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geëxtrudeerde maïssnack546 kcal / 100 g
- Barbecue maischipssnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd523 kcal / 100 g
- Kaaschips of maïssnacksgeëxtrudeerd, op basis van maïs, op smaak gebracht567 kcal / 100 g
- Maissnacks526 kcal / 100 g
- Mais hoorntjessnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd, naturel510 kcal / 100 g
- Kaas maispuffs of twistsgeëxtrudeerd, op basis van maïs567 kcal / 100 g
- Geëxtrudeerde snack met kaassmaak487 kcal / 100 g
- Maischipssnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd, naturel539 kcal / 100 g
- Ongezouten maischipssnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd557 kcal / 100 g
- Gepofte maïsalle smaken477 kcal / 100 g
Vragen over Maissnack met uiensmaak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maissnack met uiensmaak?
100 g Maissnack met uiensmaak bevat 499 kcal, met 7,7 g eiwit, 61 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Maissnack met uiensmaak?
1 portie (28,4 g) Maissnack met uiensmaak bevat 141 kcal, met 2,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Maissnack met uiensmaak?
2 porties (56,7 g) Maissnack met uiensmaak bevat 283 kcal, met 4,4 g eiwit, 35 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Maissnack met uiensmaak?
½ portie (14,2 g) Maissnack met uiensmaak bevat 71 kcal, met 1,1 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Maissnack met uiensmaak?
3 porties (85,1 g) Maissnack met uiensmaak bevat 424 kcal, met 6,5 g eiwit, 52 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Maissnack met uiensmaak?
4 porties (113,4 g) Maissnack met uiensmaak bevat 566 kcal, met 8,7 g eiwit, 69 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maissnack met uiensmaak?
50 g Maissnack met uiensmaak bevat 250 kcal, met 3,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maissnack met uiensmaak?
150 g Maissnack met uiensmaak bevat 749 kcal, met 12 g eiwit, 92 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167948 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
