Weet wat er op je bord ligt

Magere yoghurt met fruit

Calorieën en voedingswaarden

mager

calorieënkcal per 100 g

Eiwit3,8 g

Koolhydraten13 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	71	3,8 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	36	1,9 g	6,6 g	0,1 g
150 g	150 g	107	5,7 g	20 g	0,3 g
200 g	200 g	142	7,7 g	26 g	0,4 g
250 g	250 g	178	9,6 g	33 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magere yoghurt met fruit?

100 g Magere yoghurt met fruit bevat 71 kcal, met 3,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magere yoghurt met fruit?

50 g Magere yoghurt met fruit bevat 36 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magere yoghurt met fruit?

150 g Magere yoghurt met fruit bevat 107 kcal, met 5,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magere yoghurt met fruit?

200 g Magere yoghurt met fruit bevat 142 kcal, met 7,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magere yoghurt met fruit?

250 g Magere yoghurt met fruit bevat 178 kcal, met 9,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: BEDCA (Spain) 2527 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels