Weet wat er op je bord ligt
Griekse yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
mager
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten5 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 8,2 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 4,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 12 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 16 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 21 g | 13 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt naturelstijl133 kcal / 100 g
- Griekse yoghurt natuurGriekse, magere73 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde Griekse yoghurt0% vet86 kcal / 100 g
- Griekse yoghurt met fruitvan halfvolle melk74 kcal / 100 g
- Griekse stijl yoghurtvetvrij, 0-0,5% vet, met vruchtensmaak83 kcal / 100 g
- Magere natuuryoghurtmager46 kcal / 100 g
- Yoghurt van magere melk36 kcal / 100 g
- Mager yoghurtniet-gespecificeerde smaak
- Yoghurt2–3,9% melkvet50 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
Vragen over Griekse yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Griekse yoghurt?
100 g Griekse yoghurt bevat 56 kcal, met 8,2 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Griekse yoghurt?
50 g Griekse yoghurt bevat 28 kcal, met 4,1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Griekse yoghurt?
150 g Griekse yoghurt bevat 84 kcal, met 12 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Griekse yoghurt?
200 g Griekse yoghurt bevat 112 kcal, met 16 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Griekse yoghurt?
250 g Griekse yoghurt bevat 140 kcal, met 21 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5271 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
