Weet wat er op je bord ligt
Magere vis
Calorieën en voedingswaarden
minder dan 5 g vet, gemiddeld, bereid in de magnetron, zonder toevoegingen
112
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 112 kcal —
- Eiwit 23 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 47 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 59 g | 0 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vis vet >5 g vet gem bereid in magnetron z toevvet >5 g vet, bereid in magnetron, geen ingrediënten toegevoegd202 kcal / 100 g
- Visvetgehalte >5 g, rauw, eetbaar deel242 kcal / 100 g
- Kabeljauwbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten98 kcal / 100 g
- Mager gemalen vismet melk, rauw64 kcal / 100 g
Vragen over Magere vis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magere vis?
100 g Magere vis bevat 112 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magere vis?
50 g Magere vis bevat 56 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magere vis?
150 g Magere vis bevat 168 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magere vis?
200 g Magere vis bevat 224 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magere vis?
250 g Magere vis bevat 280 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5527 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
