Weet wat er op je bord ligt

Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon

Calorieën en voedingswaarden

132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten7,2 g
Vet8,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 132 kcal —
  • Eiwit 7,3 g 15%
  • Koolhydraten 7,2 g 3%
  • Vet 8,1 g 10%
  • Verzadigd vet 3,1 g 15%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 476 mg 21%
  • Cholesterol 51,6 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 29,2 µg 3%
  • Vitamine C 0,34 mg 0%
  • Vitamine D 0,33 µg 2%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 8,2 µg 2%
  • Vitamine B12 0,49 µg 20%

Mineralen

  • Calcium 14,1 mg 1%
  • IJzer 0,83 mg 5%
  • Magnesium 10,3 mg 2%
  • Fosfor 75,9 mg 6%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 9,6 µg 18%
  • Jodium 24,9 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1327,3 g7,2 g8,1 g
50 g50 g663,7 g3,6 g4 g
150 g150 g19811 g11 g12 g
200 g200 g26415 g15 g16 g
250 g250 g33018 g18 g20 g

Vragen over Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

100 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon bevat 132 kcal, met 7,3 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

50 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon bevat 66 kcal, met 3,7 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

150 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon bevat 198 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

200 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon bevat 264 kcal, met 15 g eiwit, 15 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

250 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon bevat 330 kcal, met 18 g eiwit, 18 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 28982 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels