Weet wat er op je bord ligt

Limabonen

Calorieën en voedingswaarden

onrijpe zaden, gekookt, uitgelekt, zonder zout

123

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6,8 g

Koolhydraten18 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	123	6,8 g	18 g	0,3 g
1 portie	170 g	209	12 g	31 g	0,5 g
2 porties	340 g	418	23 g	62 g	1,1 g
½ portie	85 g	105	5,8 g	16 g	0,3 g
3 porties	510 g	627	35 g	93 g	1,6 g
4 porties	680 g	836	46 g	124 g	2,2 g
50 g	50 g	62	3,4 g	9,1 g	0,2 g
150 g	150 g	185	10 g	27 g	0,5 g
200 g	200 g	246	14 g	37 g	0,6 g
250 g	250 g	308	17 g	46 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Limabonen?

100 g Limabonen bevat 123 kcal, met 6,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (170 g) Limabonen?

1 portie (170 g) Limabonen bevat 209 kcal, met 12 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (340 g) Limabonen?

2 porties (340 g) Limabonen bevat 418 kcal, met 23 g eiwit, 62 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (85 g) Limabonen?

½ portie (85 g) Limabonen bevat 105 kcal, met 5,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (510 g) Limabonen?

3 porties (510 g) Limabonen bevat 627 kcal, met 35 g eiwit, 93 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (680 g) Limabonen?

4 porties (680 g) Limabonen bevat 836 kcal, met 46 g eiwit, 124 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Limabonen?

50 g Limabonen bevat 62 kcal, met 3,4 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Limabonen?

150 g Limabonen bevat 185 kcal, met 10 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169135 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels