Weet wat er op je bord ligt
Lichte mayonaise-achtige saladedressing
Calorieën en voedingswaarden
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten16 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 6,7 g —
- Natrium 833 mg 36%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Vitamine K 19,5 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
- Choline 14,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 36 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,02 mg 2%
- Seleen 0,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0,7 g | 16 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,3 g | 8,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 1 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 1,3 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 1,6 g | 41 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lichte mayonaisesaladezout238 kcal / 100 g
- Saladesdressing op basis van mayonaise met verlaagd vetgehalte158 kcal / 100 g
- Caloriearme mayonaisesaladedressingmayonaise en mayonaise-achtige, caloriearm263 kcal / 100 g
- Mayonaisesaladedressingregulier250 kcal / 100 g
- Vetvrije mayonaisesaladedressingmayonaise en mayonaise-achtige, vetvrij84 kcal / 100 g
- Magere mayonaisesalade-dressing238 kcal / 100 g
- Mayonaise-achtige salatedressingvetvrij84 kcal / 100 g
- Lichte mayonaise296 kcal / 100 g
- Reguliere mayonaisesalade-dressingregulier680 kcal / 100 g
- Light mayonaise Kraft Mayosaladedressing, light mayonaise Kraft Mayo334 kcal / 100 g
Vragen over Lichte mayonaise-achtige saladedressing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing?
100 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing bevat 158 kcal, met 0,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing?
50 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing bevat 79 kcal, met 0,3 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing?
150 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing bevat 237 kcal, met 1 g eiwit, 25 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing?
200 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing bevat 316 kcal, met 1,3 g eiwit, 33 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing?
250 g Lichte mayonaise-achtige saladedressing bevat 395 kcal, met 1,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171444 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
