Weet wat er op je bord ligt
caloriearme mayonaisesaladedressing
Calorieën en voedingswaarden
mayonaise en mayonaise-achtige, caloriearm
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 263 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,3 g —
- Natrium 837 mg 36%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,1 mg 20%
- Vitamine K 24,7 µg 21%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
- Choline 8,5 mg 2%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 0,26 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koper 0 mg 0%
- Seleen 1,6 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 0,9 g | 24 g | 19 g |
| 1 portie | 14,5 g | 38 | 0,1 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 2 porties | 29 g | 76 | 0,3 g | 6,9 g | 5,5 g |
| ½ portie | 7,3 g | 19 | 0,1 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 3 porties | 43,5 g | 114 | 0,4 g | 10 g | 8,3 g |
| 4 porties | 58 g | 153 | 0,5 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0,5 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 1,4 g | 36 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 1,8 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 2,3 g | 60 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vetvrije mayonaisesaladedressingmayonaise en mayonaise-achtige, vetvrij84 kcal / 100 g
- Magere mayonaisesalade-dressing238 kcal / 100 g
- Lichte mayonaisesaladezout238 kcal / 100 g
- Saladesdressing op basis van mayonaise met verlaagd vetgehalte158 kcal / 100 g
- Lichte mayonaise-achtige saladedressing158 kcal / 100 g
- Mayonaisesaladedressingregulier250 kcal / 100 g
- Mayonaise-achtige salatedressingvetvrij84 kcal / 100 g
- Mayonaisesalade-dressingcholesteroly688 kcal / 100 g
- Reguliere mayonaisesalade-dressingregulier680 kcal / 100 g
- Salad dressing mayonnaise low calorie174 kcal / 100 g
Vragen over caloriearme mayonaisesaladedressing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g caloriearme mayonaisesaladedressing?
100 g caloriearme mayonaisesaladedressing bevat 263 kcal, met 0,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (14,5 g) caloriearme mayonaisesaladedressing?
1 portie (14,5 g) caloriearme mayonaisesaladedressing bevat 38 kcal, met 0,1 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (29 g) caloriearme mayonaisesaladedressing?
2 porties (29 g) caloriearme mayonaisesaladedressing bevat 76 kcal, met 0,3 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7,3 g) caloriearme mayonaisesaladedressing?
½ portie (7,3 g) caloriearme mayonaisesaladedressing bevat 19 kcal, met 0,1 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (43,5 g) caloriearme mayonaisesaladedressing?
3 porties (43,5 g) caloriearme mayonaisesaladedressing bevat 114 kcal, met 0,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (58 g) caloriearme mayonaisesaladedressing?
4 porties (58 g) caloriearme mayonaisesaladedressing bevat 153 kcal, met 0,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g caloriearme mayonaisesaladedressing?
50 g caloriearme mayonaisesaladedressing bevat 132 kcal, met 0,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g caloriearme mayonaisesaladedressing?
150 g caloriearme mayonaisesaladedressing bevat 395 kcal, met 1,4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
