Weet wat er op je bord ligt
Lasagne met ricotta en spinazie
Calorieën en voedingswaarden
licht, huisgemaakt
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten17 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 2,9 g 4%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,1 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lasagne met kip en ricottalicht, zelfgemaakt139 kcal / 100 g
- Lasagne met champignons en ricottalicht, huisgemaakt64 kcal / 100 g
- Vegetarische lasagnezelfgemaakt139 kcal / 100 g
- Spinazielasagne volkorenzelfgemaakt93 kcal / 100 g
- Cannelloni met ricotta en spinaziemet witte saus, zelfgemaakt, met zout142 kcal / 100 g
- Groentelasagne113 kcal / 100 g
- Kaaslasagnemet witte saus, met zout, zelfgemaakt244 kcal / 100 g
- Gemengde lasagnehuisgemaakt153 kcal / 100 g
- Pannenkoek met ricotta en spinaziemet tomatensaus, huisgemaakt, met zout134 kcal / 100 g
- Spinaziecannellonizelfgemaakt140 kcal / 100 g
Vragen over Lasagne met ricotta en spinazie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lasagne met ricotta en spinazie?
100 g Lasagne met ricotta en spinazie bevat 119 kcal, met 5,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lasagne met ricotta en spinazie?
50 g Lasagne met ricotta en spinazie bevat 60 kcal, met 2,7 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lasagne met ricotta en spinazie?
150 g Lasagne met ricotta en spinazie bevat 179 kcal, met 8,1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lasagne met ricotta en spinazie?
200 g Lasagne met ricotta en spinazie bevat 238 kcal, met 11 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lasagne met ricotta en spinazie?
250 g Lasagne met ricotta en spinazie bevat 298 kcal, met 14 g eiwit, 43 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Bron: tbca BRC0088N · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
