Weet wat er op je bord ligt
Lasagne met kip en ricotta
Calorieën en voedingswaarden
licht, zelfgemaakt
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,9 g
Koolhydraten17 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 9,9 g 20%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 3,3 g 4%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 9,9 g | 17 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,9 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 34 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 42 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lasagne met kip en ricotta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lasagne met kip en ricotta?
100 g Lasagne met kip en ricotta bevat 139 kcal, met 9,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lasagne met kip en ricotta?
50 g Lasagne met kip en ricotta bevat 70 kcal, met 4,9 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lasagne met kip en ricotta?
150 g Lasagne met kip en ricotta bevat 209 kcal, met 15 g eiwit, 25 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lasagne met kip en ricotta?
200 g Lasagne met kip en ricotta bevat 278 kcal, met 20 g eiwit, 34 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lasagne met kip en ricotta?
250 g Lasagne met kip en ricotta bevat 348 kcal, met 25 g eiwit, 42 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: tbca BRC0087N · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
