Weet wat er op je bord ligt
Kwark van volle melk
Calorieën en voedingswaarden
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten12 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 6,3 g 8%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 10 g | 12 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,2 g | 6,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 19 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 25 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 26 g | 31 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volle yoghurt75 kcal / 100 g
- Volvette cottagecheese van koemelk116 kcal / 100 g
- Yoghurt van volle melk66 kcal / 100 g
- Kwarkvolvet118 kcal / 100 g
- Volle yoghurt met aardbei84 kcal / 100 g
- Kwark met fruitvolvet125 kcal / 100 g
- Vollemelkpoeder478 kcal / 100 g
- Griekse volle naturel yoghurt97 kcal / 100 g
- Melk volle61 kcal / 100 g
- Gezoete melkstremmelk en wei, gezoet252 kcal / 100 g
Vragen over Kwark van volle melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwark van volle melk?
100 g Kwark van volle melk bevat 147 kcal, met 10 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwark van volle melk?
50 g Kwark van volle melk bevat 74 kcal, met 5,2 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwark van volle melk?
150 g Kwark van volle melk bevat 221 kcal, met 16 g eiwit, 19 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwark van volle melk?
200 g Kwark van volle melk bevat 294 kcal, met 21 g eiwit, 25 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwark van volle melk?
250 g Kwark van volle melk bevat 368 kcal, met 26 g eiwit, 31 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: tbca BRC0140G · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
