Weet wat er op je bord ligt
Koolvis
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 27 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 36 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 45 g | 0 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Atlantische koolvisgekookt114 kcal / 100 g
- Gerookte koolvis98 kcal / 100 g
- Alaska-koolvisgestoomd120 kcal / 100 g
- Witte koolvisrauw71 kcal / 100 g
- Koolvisfiletgesmoord, met vet en zout122 kcal / 100 g
- Alaskapollak gestoofdgestoofd51 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren, gestoofd65 kcal / 100 g
- Schelvisgestoofd71 kcal / 100 g
- Kabeljauwgestoofd74 kcal / 100 g
- Wijtinggestoofd77 kcal / 100 g
Vragen over Koolvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolvis?
100 g Koolvis bevat 94 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolvis?
50 g Koolvis bevat 47 kcal, met 9,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolvis?
150 g Koolvis bevat 141 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolvis?
200 g Koolvis bevat 188 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolvis?
250 g Koolvis bevat 235 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: BLS (Germany) T207152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
