Weet wat er op je bord ligt
Wijting
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 16 g 33%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 33 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 41 g | 0 g | 3,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde wijtinggedroogd, opnieuw geweekt92 kcal / 100 g
- Schelvisgestoofd71 kcal / 100 g
- Heekgestoofd78 kcal / 100 g
- Witinggepeneerd, gebakken in braadvet, gewogen met graten en huid172 kcal / 100 g
- Witvisgestoofd102 kcal / 100 g
- Lenggestoofd73 kcal / 100 g
- Wijtingfiletgepaneerd, gebakken190 kcal / 100 g
- Koolvisgestoofd94 kcal / 100 g
Vragen over Wijting
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wijting?
100 g Wijting bevat 77 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wijting?
50 g Wijting bevat 39 kcal, met 8,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wijting?
150 g Wijting bevat 116 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wijting?
200 g Wijting bevat 154 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wijting?
250 g Wijting bevat 193 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) T208152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
