Weet wat er op je bord ligt
Komkommer
Calorieën en voedingswaarden
ongeschild, rauw
10
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten1,2 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 10 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 0,7 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,4 g | 0,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 1,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 1,4 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 1,8 g | 3 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Libanese komkommerongeschild, rauw12 kcal / 100 g
- Noorse komkommerrauw9 kcal / 100 g
- Telegraphkomkommerrauw, ongeschild12 kcal / 100 g
- Courgettemet schil, rauw17 kcal / 100 g
- Augurken rauwrauw12 kcal / 100 g
- Augurkrauw16 kcal / 100 g
- Pompoenrauw26 kcal / 100 g
- Aubergineong geschild, rauw18 kcal / 100 g
- Wortelsrauw41 kcal / 100 g
- Komkommersaladezonder olie, ongezouten10 kcal / 100 g
Vragen over Komkommer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Komkommer?
100 g Komkommer bevat 10 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Komkommer?
50 g Komkommer bevat 5 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Komkommer?
150 g Komkommer bevat 15 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Komkommer?
200 g Komkommer bevat 20 kcal, met 1,4 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Komkommer?
250 g Komkommer bevat 25 kcal, met 1,8 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: tbca BRC0030B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
