Weet wat er op je bord ligt
Koekjes
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
423
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten73 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 423 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 73 g 27%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4,7 g 24%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 32 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 6,7 g | 73 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,4 g | 37 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 10 g | 110 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 13 g | 147 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 17 g | 184 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaans koekjezelfgemaakt261 kcal / 100 g
- Senbei-koekjezelfgemaakt276 kcal / 100 g
- Gewoon zoet koekjehuisgemaakt469 kcal / 100 g
- Zoet koekjemet jam, zelfgemaakt460 kcal / 100 g
- Belgisch koekje487 kcal / 100 g
- Biscuitzelfgemaakt353 kcal / 100 g
- Volkoren biscuithuisgemaakt369 kcal / 100 g
- Haverkoekjeszelfgemaakt411 kcal / 100 g
- Chocoladekoekje510 kcal / 100 g
- Boterkoekje483 kcal / 100 g
Vragen over Koekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koekjes?
100 g Koekjes bevat 423 kcal, met 6,7 g eiwit, 73 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koekjes?
50 g Koekjes bevat 212 kcal, met 3,4 g eiwit, 37 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koekjes?
150 g Koekjes bevat 635 kcal, met 10 g eiwit, 110 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koekjes?
200 g Koekjes bevat 846 kcal, met 13 g eiwit, 147 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koekjes?
250 g Koekjes bevat 1058 kcal, met 17 g eiwit, 184 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: portfir 460 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
