Weet wat er op je bord ligt
Knoflook
Calorieën en voedingswaarden
gepeld, gekookt
201
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten16 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 201 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 4,5 g 6%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 27 g 97%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 9,8 g | 16 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,9 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 33 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 25 g | 41 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Knoflook
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knoflook?
100 g Knoflook bevat 201 kcal, met 9,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knoflook?
50 g Knoflook bevat 101 kcal, met 4,9 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knoflook?
150 g Knoflook bevat 302 kcal, met 15 g eiwit, 25 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knoflook?
200 g Knoflook bevat 402 kcal, met 20 g eiwit, 33 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knoflook?
250 g Knoflook bevat 503 kcal, met 25 g eiwit, 41 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: ausnut F004192 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
