Weet wat er op je bord ligt
Kippenvleugel
Calorieën en voedingswaarden
mager vlees, vers, gestoofd of gekookt, zonder toegevoegd zout
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 29 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0,44 µg 2%
- Vitamine E 0,83 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 9,4 mg 59%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,63 µg 26%
Mineralen
- Calcium 25 mg 2%
- IJzer 0,72 mg 4%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 2,1 mg 19%
- Seleen 30 µg 55%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 44 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 59 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 74 g | 0 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenvleugel met velbraadkip, vlees en vel, geroosterd254 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huidbraadkip, vlees en huid, stoofpot249 kcal / 100 g
- Gebraden kippenvleugelmet vel, zonder olie, zonder zout267 kcal / 100 g
- Gestoofde kippenvleugelmet vel, met olie, ui en knoflook, ongezouten245 kcal / 100 g
- Kippenvleugelvleesbraadkip, alleen vlees, rauw126 kcal / 100 g
- Chicken wingmet huid, rauw216 kcal / 100 g
- Kipmet vel, scharrelkip, uit de oven gebraden283 kcal / 100 g
- Kipdrumstickvlees, mager, gestoofd of gekookt, zonder toegevoegd zout161 kcal / 100 g
- Hele kipsamengestelde delen, vlees, mager, vers, gestoofd of gekookt, zonder toegevoegd zout158 kcal / 100 g
- Kippenboutdonker vlees, alleen vlees, mager, gestoofd of gekookt, zonder toegevoegd zout164 kcal / 100 g
Vragen over Kippenvleugel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenvleugel?
100 g Kippenvleugel bevat 180 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenvleugel?
50 g Kippenvleugel bevat 90 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenvleugel?
150 g Kippenvleugel bevat 270 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenvleugel?
200 g Kippenvleugel bevat 360 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenvleugel?
250 g Kippenvleugel bevat 450 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) M10043 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
