Weet wat er op je bord ligt
Kippenlever
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, kookvocht niet inbegrepen, zonder olie, met zout
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten2,1 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 5,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 23 g | 2,1 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 34 g | 3,1 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 45 g | 4,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 56 g | 5,2 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenhartgekookt, kookvocht afgegoten, zonder olie, met zout241 kcal / 100 g
- Pluimveelevergekookt164 kcal / 100 g
- Kipbereid, met sojaolie, met zout223 kcal / 100 g
- Kippenpootzonder vel, gekookt, zonder olie, met zout159 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmet vel, bereid, kookvocht afgegoten, zonder olie, gezouten222 kcal / 100 g
- Hele kipgekookt, zonder olie, met zout206 kcal / 100 g
- Runderlevergegrild, zonder olie, met zout216 kcal / 100 g
- Kipfiletzonder vel, bereid, uitgelekt, zonder olie, met zout153 kcal / 100 g
- Lamslevergekookt162 kcal / 100 g
- Kalkoenlevergekocht182 kcal / 100 g
Vragen over Kippenlever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenlever?
100 g Kippenlever bevat 146 kcal, met 23 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenlever?
50 g Kippenlever bevat 73 kcal, met 11 g eiwit, 1 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenlever?
150 g Kippenlever bevat 219 kcal, met 34 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenlever?
200 g Kippenlever bevat 292 kcal, met 45 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenlever?
250 g Kippenlever bevat 365 kcal, met 56 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: tbca BRC0779F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
