Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, zonder vet gebakken, in de pan
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 29 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 59 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 73 g | 0 g | 5,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gegrild151 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipfiletfastfood, gefrituurde kip, borst, vlees en vel, paneerlaag230 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Gebakken kipfiletmet vel187 kcal / 100 g
- Gegrilde kipfilet zonder huidborst, gegrild zonder huid, enkel vlees148 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gebakken in de pan156 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gebakken zonder vet, in de pan148 kcal / 100 g
- Eendenborstmet vel, zonder vet gebakken in de pan192 kcal / 100 g
- Kippendijmet vel, gebakken zonder vet (pan)243 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmet vel, zonder vet gebakken (in de pan)219 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 136 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 68 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 204 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 272 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 340 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) V4A6182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
