Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, gebakken, in sojaolie, ongezouten
214
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 214 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 71 g | 0 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gegrild151 kcal / 100 g
- Gebakken kipfiletmet vel187 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, gekookt, geroosterd197 kcal / 100 g
- Kipfilet met groentengesmoord (met olie, ui en knoflook), (wortel en sperziebonen), ongezouten91 kcal / 100 g
- Kipfilet met sausbereid, (paprika, knoflook, bieslook, peterselie, azijn, met olijfolie), met zout203 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gebakken (in sojaolie), ongezouten200 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gebakken in de pan156 kcal / 100 g
- Gebakken kipheel, zonder vel, met sojaolie, zonder zout238 kcal / 100 g
- Kipbereid, met sojaolie, met zout223 kcal / 100 g
- Kippenborst met huidkip, braadkip, borst, vlees met huid, gekookt, gefrituurd, met bloem222 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 214 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 107 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 321 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 428 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 535 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0236F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
