Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
mager, gekookt, in een ovenschotel bereid, in de magnetron bereid, gepocheerd, gestoomd of gestoofd, zonder toegevoegd vet
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 27 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 41 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 54 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 68 g | 0 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gegrild151 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, gekookt, stoofschotel184 kcal / 100 g
- Kipfilet met groentengesmoord (met olie, ui en knoflook), (wortel en sperziebonen), ongezouten91 kcal / 100 g
- Gestoofde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gestoofd157 kcal / 100 g
- Kipfilet in casseroleborst, in casserole, vlees en huid, gewogen met bot165 kcal / 100 g
- Kipmager, rauw105 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gestoofd190 kcal / 100 g
- Kippendijmager, gekookt, gestoofd, bereid in de magnetron, gepocheerd, gestoomd of gesudderd, zonder toegevoegd vet194 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, zonder vet gestoofd145 kcal / 100 g
- Kippenvelgekookt, in een stoofpot bereid, in de magnetron bereid, gepocheerd, gestoomd of gestoofd, zonder toegevoegd vet416 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 142 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 71 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 213 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 284 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 355 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: ausnut F002591 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
