Weet wat er op je bord ligt

Kip

Calorieën en voedingswaarden

vleeschloos

224

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten0 g

Vet13 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	224	24 g	0 g	13 g
1 portie	168 g	376	40 g	0,1 g	21 g
2 porties	336 g	753	79 g	0,1 g	43 g
½ portie	84 g	188	20 g	0 g	11 g
3 porties	504 g	1129	119 g	0,2 g	64 g
4 porties	672 g	1505	159 g	0,3 g	86 g
50 g	50 g	112	12 g	0 g	6,4 g
150 g	150 g	336	36 g	0,1 g	19 g
200 g	200 g	448	47 g	0,1 g	26 g
250 g	250 g	560	59 g	0,1 g	32 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip?

100 g Kip bevat 224 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (168 g) Kip?

1 portie (168 g) Kip bevat 376 kcal, met 40 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (336 g) Kip?

2 porties (336 g) Kip bevat 753 kcal, met 79 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (84 g) Kip?

½ portie (84 g) Kip bevat 188 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (504 g) Kip?

3 porties (504 g) Kip bevat 1129 kcal, met 119 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 64 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (672 g) Kip?

4 porties (672 g) Kip bevat 1505 kcal, met 159 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 86 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip?

50 g Kip bevat 112 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip?

150 g Kip bevat 336 kcal, met 36 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169886 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels