Weet wat er op je bord ligt

Kebab meat, 75% meat

Calorieën en voedingswaarden

236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten2,9 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 236 kcal —
  • Eiwit 19 g 37%
  • Koolhydraten 2,9 g 1%
  • Vet 17 g 21%
  • Verzadigd vet 7,3 g 37%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,5 g —
  • Natrium 482 mg 21%
  • Cholesterol 50,4 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 19,7 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,45 mg 3%
  • Vitamine K 1,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamine B6 0,41 mg 24%
  • Folaat (B9) 3,7 µg 1%
  • Vitamine B12 1,1 µg 45%

Mineralen

  • Calcium 11,9 mg 1%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 18,1 mg 4%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 244 mg 5%
  • Zink 5,4 mg 49%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 16,6 µg 30%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23619 g2,9 g17 g
50 g50 g1189,4 g1,5 g8,3 g
150 g150 g35428 g4,4 g25 g
200 g200 g47238 g5,8 g33 g
250 g250 g59047 g7,3 g41 g

Vragen over Kebab meat, 75% meat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kebab meat, 75% meat?

100 g Kebab meat, 75% meat bevat 236 kcal, met 19 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kebab meat, 75% meat?

50 g Kebab meat, 75% meat bevat 118 kcal, met 9,4 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kebab meat, 75% meat?

150 g Kebab meat, 75% meat bevat 354 kcal, met 28 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kebab meat, 75% meat?

200 g Kebab meat, 75% meat bevat 472 kcal, met 38 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kebab meat, 75% meat?

250 g Kebab meat, 75% meat bevat 590 kcal, met 47 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33370 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels