Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenvlees
Calorieën en voedingswaarden
met vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)
216
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 216 kcal —
- Eiwit 27 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 69 g | 0 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenvlees met huidrauw139 kcal / 100 g
- K kalkoenvleesmet vel, diepgevroren, gegrild215 kcal / 100 g
- Kalkoenvlees en -huidalle klassen, geroosterd192 kcal / 100 g
- Donker kalkoenvlees met huidkip, donker vlees en huid, rauw164 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, diepgevroren, gebakken zonder vet, in de pan148 kcal / 100 g
- Kalkoenvleugelsmet vel, diepgevroren, zonder vet gebakken in de pan264 kcal / 100 g
- Kalkoenboutzonder vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)166 kcal / 100 g
- Vlees van jonge kalkoenmet vel, zonder vet gebakken, in de pan207 kcal / 100 g
- Kalkoens organendiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)236 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)156 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenvlees?
100 g Kalkoenvlees bevat 216 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenvlees?
50 g Kalkoenvlees bevat 108 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenvlees?
150 g Kalkoenvlees bevat 324 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenvlees?
200 g Kalkoenvlees bevat 432 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenvlees?
250 g Kalkoenvlees bevat 540 kcal, met 69 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) V484282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
