Weet wat er op je bord ligt
Kalfscretons
Calorieën en voedingswaarden
188
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten6 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 188 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 6 g 2%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 4,7 g 24%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 991 mg 43%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Vitamine B12 2,1 µg 87%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 0,71 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 10,5 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 17 g | 6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8,4 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 25 g | 8,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 34 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 42 g | 15 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kalfscretons
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalfscretons?
100 g Kalfscretons bevat 188 kcal, met 17 g eiwit, 6 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalfscretons?
50 g Kalfscretons bevat 94 kcal, met 8,4 g eiwit, 3 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalfscretons?
150 g Kalfscretons bevat 282 kcal, met 25 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalfscretons?
200 g Kalfscretons bevat 376 kcal, met 34 g eiwit, 12 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalfscretons?
250 g Kalfscretons bevat 470 kcal, met 42 g eiwit, 15 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7171 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
