Weet wat er op je bord ligt

Kaasravioli met marinarasaus

Calorieën en voedingswaarden

carrabba's italian grill

156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten16 g
Vet6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 156 kcal —
  • Eiwit 8 g 16%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 6 g 8%
  • Verzadigd vet 2,8 g 14%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 4,2 g —
  • Natrium 371 mg 16%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 58 µg 6%
  • Vitamine E 0,49 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 135 mg 10%
  • IJzer 0,52 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,18 mg 8%
  • Seleen 22 µg 40%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1568 g16 g6 g
1 portie365 g56929 g59 g22 g
2 porties730 g113958 g118 g44 g
½ portie182,5 g28515 g30 g11 g
3 porties1095 g170887 g178 g66 g
4 porties1460 g2278116 g237 g88 g
50 g50 g784 g8,1 g3 g
150 g150 g23412 g24 g9 g
200 g200 g31216 g32 g12 g
250 g250 g39020 g41 g15 g

Vragen over Kaasravioli met marinarasaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaasravioli met marinarasaus?

100 g Kaasravioli met marinarasaus bevat 156 kcal, met 8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (365 g) Kaasravioli met marinarasaus?

1 portie (365 g) Kaasravioli met marinarasaus bevat 569 kcal, met 29 g eiwit, 59 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (730 g) Kaasravioli met marinarasaus?

2 porties (730 g) Kaasravioli met marinarasaus bevat 1139 kcal, met 58 g eiwit, 118 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (182,5 g) Kaasravioli met marinarasaus?

½ portie (182,5 g) Kaasravioli met marinarasaus bevat 285 kcal, met 15 g eiwit, 30 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (1095 g) Kaasravioli met marinarasaus?

3 porties (1095 g) Kaasravioli met marinarasaus bevat 1708 kcal, met 87 g eiwit, 178 g koolhydraten en 66 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1460 g) Kaasravioli met marinarasaus?

4 porties (1460 g) Kaasravioli met marinarasaus bevat 2278 kcal, met 116 g eiwit, 237 g koolhydraten en 88 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaasravioli met marinarasaus?

50 g Kaasravioli met marinarasaus bevat 78 kcal, met 4 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaasravioli met marinarasaus?

150 g Kaasravioli met marinarasaus bevat 234 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169036 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels