Weet wat er op je bord ligt
ingeblikte vijg
Calorieën en voedingswaarden
in extra zware siroop, vaste stoffen en vloeistof
107
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten28 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 107 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,7 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 26 mg 2%
- IJzer 0,28 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,08 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,6 g | 42 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0,8 g | 56 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 1 g | 70 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vijgop siroop, uit blik201 kcal / 100 g
- Gezoete vijg uit blikuitgelekt68 kcal / 100 g
- Peren in blikextra dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof97 kcal / 100 g
- Abrikozen in blikzware siroop, met schil, vaste stoffen en vloeistof83 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Conserve-aardbeienin zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof92 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikzware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof83 kcal / 100 g
- Blauwe bessen in blikzware siroopverpakking, vaste stoffen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Ingeblikte aardbeiin zware siroop, vaste stoffen en vloeistof92 kcal / 100 g
- Ananas in blikop water, vaste bestanddelen en vloeistoffen32 kcal / 100 g
Vragen over ingeblikte vijg
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ingeblikte vijg?
100 g ingeblikte vijg bevat 107 kcal, met 0,4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ingeblikte vijg?
50 g ingeblikte vijg bevat 54 kcal, met 0,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ingeblikte vijg?
150 g ingeblikte vijg bevat 161 kcal, met 0,6 g eiwit, 42 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g ingeblikte vijg?
200 g ingeblikte vijg bevat 214 kcal, met 0,8 g eiwit, 56 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g ingeblikte vijg?
250 g ingeblikte vijg bevat 268 kcal, met 1 g eiwit, 70 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1548 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
