Weet wat er op je bord ligt

Imitatie-Alaskaanse koningskrab

Calorieën en voedingswaarden

gemaakt van surimi

95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten15 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 95 kcal —
  • Eiwit 7,6 g 15%
  • Koolhydraten 15 g 5%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 6,3 g —
  • Natrium 529 mg 23%
  • Cholesterol 20 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Vitamine K 0,4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,62 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,57 µg 24%
  • Choline 13 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 13 mg 1%
  • IJzer 0,39 mg 2%
  • Magnesium 43 mg 10%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koper 0,03 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 22,3 µg 41%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g957,6 g15 g0,5 g
1 portie85 g816,5 g12 g0,4 g
2 porties170 g16213 g25 g0,8 g
½ portie42,5 g403,2 g6,2 g0,2 g
3 porties255 g24219 g37 g1,2 g
4 porties340 g32326 g49 g1,6 g
50 g50 g483,8 g7,3 g0,2 g
150 g150 g14311 g22 g0,7 g
200 g200 g19015 g29 g0,9 g
250 g250 g23819 g36 g1,2 g

Vragen over Imitatie-Alaskaanse koningskrab

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Imitatie-Alaskaanse koningskrab?

100 g Imitatie-Alaskaanse koningskrab bevat 95 kcal, met 7,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab?

1 portie (85 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab bevat 81 kcal, met 6,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab?

2 porties (170 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab bevat 162 kcal, met 13 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab?

½ portie (42,5 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab bevat 40 kcal, met 3,2 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab?

3 porties (255 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab bevat 242 kcal, met 19 g eiwit, 37 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab?

4 porties (340 g) Imitatie-Alaskaanse koningskrab bevat 323 kcal, met 26 g eiwit, 49 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Imitatie-Alaskaanse koningskrab?

50 g Imitatie-Alaskaanse koningskrab bevat 48 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Imitatie-Alaskaanse koningskrab?

150 g Imitatie-Alaskaanse koningskrab bevat 143 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 174203 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels