Weet wat er op je bord ligt
IJsbergsla
Calorieën en voedingswaarden
knapperig, rauw
6
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten0,3 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 6 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,2 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,4 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,2 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0,6 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 0,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 1 g | 0,7 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lettuce iceberg15 kcal / 100 g
- Boterslainclusief de typen Boston en Bibb, rauw13 kcal / 100 g
- Krulslarauw10 kcal / 100 g
- Slavers22 kcal / 100 g
- Iceberg lettuce green13 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg danish12 kcal / 100 g
- Plukslarauw16 kcal / 100 g
- Groene bladslarauw15 kcal / 100 g
- Roodbladige slarauw13 kcal / 100 g
- Lollo rossa-slarauw11 kcal / 100 g
Vragen over IJsbergsla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g IJsbergsla?
100 g IJsbergsla bevat 6 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g IJsbergsla?
50 g IJsbergsla bevat 3 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g IJsbergsla?
150 g IJsbergsla bevat 9 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g IJsbergsla?
200 g IJsbergsla bevat 12 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g IJsbergsla?
250 g IJsbergsla bevat 15 kcal, met 1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: tbca BRC0063B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
