Weet wat er op je bord ligt
IJsbergsla
Calorieën en voedingswaarden
Noorse, rauwe
11
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten1,8 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 11 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 1 g | 1,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,5 g | 0,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 1,5 g | 2,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 2 g | 3,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 2,5 g | 4,5 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over IJsbergsla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g IJsbergsla?
100 g IJsbergsla bevat 11 kcal, met 1 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g IJsbergsla?
50 g IJsbergsla bevat 6 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g IJsbergsla?
150 g IJsbergsla bevat 17 kcal, met 1,5 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g IJsbergsla?
200 g IJsbergsla bevat 22 kcal, met 2 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g IJsbergsla?
250 g IJsbergsla bevat 28 kcal, met 2,5 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: mvt 06.281 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
