Weet wat er op je bord ligt
Groenlandse heilbot
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gestoofd
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,8 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 29 g | 0 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte heilbotdiepgevroren, gestoofd119 kcal / 100 g
- HeilbotAtlantisch en Pacifisch, rauw91 kcal / 100 g
- Tarbotdiepvries, gestoofd74 kcal / 100 g
- Wilde heilbotrauw139 kcal / 100 g
- Alaskakoolvisdiepgevroren, gestoofd65 kcal / 100 g
- Witjediepgevroren, gestoofd64 kcal / 100 g
- Zeetongdiepgevroren, gestoofd66 kcal / 100 g
- Heilbuttalleen vlees, gepocheerd154 kcal / 100 g
- Atlantische heilbotgekweekt, rauw102 kcal / 100 g
Vragen over Groenlandse heilbot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groenlandse heilbot?
100 g Groenlandse heilbot bevat 147 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groenlandse heilbot?
50 g Groenlandse heilbot bevat 74 kcal, met 5,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groenlandse heilbot?
150 g Groenlandse heilbot bevat 221 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groenlandse heilbot?
200 g Groenlandse heilbot bevat 294 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groenlandse heilbot?
250 g Groenlandse heilbot bevat 368 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) T307252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
