Weet wat er op je bord ligt
Zwarte heilbot
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren
161
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,6 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 0 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zwarte heilbot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwarte heilbot?
100 g Zwarte heilbot bevat 161 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwarte heilbot?
50 g Zwarte heilbot bevat 81 kcal, met 6,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwarte heilbot?
150 g Zwarte heilbot bevat 242 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwarte heilbot?
200 g Zwarte heilbot bevat 322 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwarte heilbot?
250 g Zwarte heilbot bevat 403 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) T307200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
