Weet wat er op je bord ligt
Atlantische heilbot
Calorieën en voedingswaarden
gekweekt, rauw
102
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 102 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 30 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 50 g | 0 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Filet van Atlantische heilbotdoor de bloem gehaald, gebakken in vet171 kcal / 100 g
- Sashimi van Atlantische heilbotAtlantisch113 kcal / 100 g
- HeilbotAtlantisch en Pacifisch, rauw91 kcal / 100 g
- Atlantische heilbotmarengerookt, rauw211 kcal / 100 g
- Heilbuttatlantisch of pacifisch, rauw91 kcal / 100 g
- Witte heilbotrauw133 kcal / 100 g
- Wilde heilbotrauw139 kcal / 100 g
- Groenlandse heilbotrauw186 kcal / 100 g
- Atlantische zalmrauw231 kcal / 100 g
- Heilbotfiletgegrild240 kcal / 100 g
Vragen over Atlantische heilbot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atlantische heilbot?
100 g Atlantische heilbot bevat 102 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atlantische heilbot?
50 g Atlantische heilbot bevat 51 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atlantische heilbot?
150 g Atlantische heilbot bevat 153 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atlantische heilbot?
200 g Atlantische heilbot bevat 204 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atlantische heilbot?
250 g Atlantische heilbot bevat 255 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: mvt 04.324 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
