Weet wat er op je bord ligt

Filet van Atlantische heilbot

Calorieën en voedingswaarden

door de bloem gehaald, gebakken in vet

171
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten3,1 g
Vet9,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 171 kcal —
  • Eiwit 18 g 35%
  • Koolhydraten 3,1 g 1%
  • Vet 9,7 g 12%
  • Verzadigd vet 2,2 g 11%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g17118 g3,1 g9,7 g
50 g50 g868,9 g1,6 g4,9 g
150 g150 g25727 g4,7 g15 g
200 g200 g34235 g6,2 g19 g
250 g250 g42844 g7,8 g24 g

Vragen over Filet van Atlantische heilbot

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Filet van Atlantische heilbot?

100 g Filet van Atlantische heilbot bevat 171 kcal, met 18 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Filet van Atlantische heilbot?

50 g Filet van Atlantische heilbot bevat 86 kcal, met 8,9 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Filet van Atlantische heilbot?

150 g Filet van Atlantische heilbot bevat 257 kcal, met 27 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Filet van Atlantische heilbot?

200 g Filet van Atlantische heilbot bevat 342 kcal, met 35 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Filet van Atlantische heilbot?

250 g Filet van Atlantische heilbot bevat 428 kcal, met 44 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: mvt 04.223 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels