Weet wat er op je bord ligt
Atlantische heilbotmaren
Calorieën en voedingswaarden
gerookt, rauw
211
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 211 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,7 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 29 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 39 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 49 g | 0 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Atlantische heilbotgekweekt, rauw102 kcal / 100 g
- Wilde heilbotrauw139 kcal / 100 g
- Sashimi van Atlantische heilbotAtlantisch113 kcal / 100 g
- Heilbuttatlantisch of pacifisch, rauw91 kcal / 100 g
- HeilbotAtlantisch en Pacifisch, rauw91 kcal / 100 g
- Groenlandse heilbotrauw, gerookt155 kcal / 100 g
- Filet van Atlantische heilbotdoor de bloem gehaald, gebakken in vet171 kcal / 100 g
- Witte heilbotrauw133 kcal / 100 g
- Halibut atlantic94 kcal / 100 g
- Heilbotfiletgegrild240 kcal / 100 g
Vragen over Atlantische heilbotmaren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Atlantische heilbotmaren?
100 g Atlantische heilbotmaren bevat 211 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Atlantische heilbotmaren?
50 g Atlantische heilbotmaren bevat 106 kcal, met 9,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Atlantische heilbotmaren?
150 g Atlantische heilbotmaren bevat 317 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Atlantische heilbotmaren?
200 g Atlantische heilbotmaren bevat 422 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Atlantische heilbotmaren?
250 g Atlantische heilbotmaren bevat 528 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: mvt 04.309 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
