Weet wat er op je bord ligt
Witte heilbot
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gestoofd
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,8 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 26 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 35 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 44 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groenlandse heilbotdiepgevroren, gestoofd147 kcal / 100 g
- Marenediepgevroren, gestoofd102 kcal / 100 g
- Zwarte heilbotdiepgevroren161 kcal / 100 g
- Tarbotdiepvries, gestoofd74 kcal / 100 g
- HeilbotAtlantisch en Pacifisch, rauw91 kcal / 100 g
- Wilde heilbotrauw139 kcal / 100 g
- Heilbuttalleen vlees, rauw103 kcal / 100 g
- Atlantische heilbotgekweekt, rauw102 kcal / 100 g
- Zeetongdiepgevroren, gestoofd66 kcal / 100 g
- Witjediepgevroren, gestoofd64 kcal / 100 g
Vragen over Witte heilbot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte heilbot?
100 g Witte heilbot bevat 119 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte heilbot?
50 g Witte heilbot bevat 60 kcal, met 8,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte heilbot?
150 g Witte heilbot bevat 179 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte heilbot?
200 g Witte heilbot bevat 238 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte heilbot?
250 g Witte heilbot bevat 298 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) T306252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
