Weet wat er op je bord ligt
Groene salade
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde kip, zonder toegevoegde dressing
71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten1,5 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 12 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,8 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 23 g | 3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 29 g | 3,8 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groene salademet komkommer, tomaat en vinaigrette112 kcal / 100 g
- Tuinsaladezonder toegevoegde dressing25 kcal / 100 g
- Kipsaladezonder dressing70 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, zonder olie, ongezouten35 kcal / 100 g
- Gemengde saladezonder sladressing22 kcal / 100 g
- Griekse saladezonder toegevoegde dressing63 kcal / 100 g
Vragen over Groene salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene salade?
100 g Groene salade bevat 71 kcal, met 12 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene salade?
50 g Groene salade bevat 36 kcal, met 5,8 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene salade?
150 g Groene salade bevat 107 kcal, met 17 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene salade?
200 g Groene salade bevat 142 kcal, met 23 g eiwit, 3 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene salade?
250 g Groene salade bevat 178 kcal, met 29 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: ausnut F007764 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
