Weet wat er op je bord ligt
Tuinsalade
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegde dressing
25
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 25 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,2 g | 2,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,6 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,8 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 2,4 g | 5 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3 g | 6,3 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene saladerauw, zonder dressing14 kcal / 100 g
- Gemengde saladezonder sladressing22 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, zonder olie, ongezouten35 kcal / 100 g
- Griekse saladezonder toegevoegde dressing63 kcal / 100 g
- Gemengde groene salademet komkommer, tomaat en paprika, zonder dressing17 kcal / 100 g
- Komkommersaladezonder toegevoegde dressing16 kcal / 100 g
- Wortelsaladezonder toegevoegde dressing33 kcal / 100 g
Vragen over Tuinsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tuinsalade?
100 g Tuinsalade bevat 25 kcal, met 1,2 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tuinsalade?
50 g Tuinsalade bevat 13 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tuinsalade?
150 g Tuinsalade bevat 38 kcal, met 1,8 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tuinsalade?
200 g Tuinsalade bevat 50 kcal, met 2,4 g eiwit, 5 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tuinsalade?
250 g Tuinsalade bevat 63 kcal, met 3 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: ausnut F007779 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
