Weet wat er op je bord ligt
Griekse salade
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegde dressing
63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten2,5 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 63 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 4,5 g 6%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,6 g | 2,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,3 g | 1,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,9 g | 3,8 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5,2 g | 5 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6,5 g | 6,3 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse boerensalade157 kcal / 100 g
- Groene salademet toegevoegde granen, zonder toegevoegde dressing80 kcal / 100 g
- Komkommersaladezonder toegevoegde dressing16 kcal / 100 g
- Tuinsaladezonder toegevoegde dressing25 kcal / 100 g
- Gemengde saladezonder sladressing22 kcal / 100 g
- Saladeongezouten53 kcal / 100 g
Vragen over Griekse salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Griekse salade?
100 g Griekse salade bevat 63 kcal, met 2,6 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Griekse salade?
50 g Griekse salade bevat 32 kcal, met 1,3 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Griekse salade?
150 g Griekse salade bevat 95 kcal, met 3,9 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Griekse salade?
200 g Griekse salade bevat 126 kcal, met 5,2 g eiwit, 5 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Griekse salade?
250 g Griekse salade bevat 158 kcal, met 6,5 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: ausnut F007781 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
