Weet wat er op je bord ligt
Griekse boerensalade
Calorieën en voedingswaarden
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten1,4 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5,3 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,6 g | 0,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 7,9 g | 2,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 11 g | 2,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 13 g | 3,5 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Griekse boerensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Griekse boerensalade?
100 g Griekse boerensalade bevat 157 kcal, met 5,3 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Griekse boerensalade?
50 g Griekse boerensalade bevat 79 kcal, met 2,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Griekse boerensalade?
150 g Griekse boerensalade bevat 236 kcal, met 7,9 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Griekse boerensalade?
200 g Griekse boerensalade bevat 314 kcal, met 11 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Griekse boerensalade?
250 g Griekse boerensalade bevat 393 kcal, met 13 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: BLS (Germany) X203460 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
