Weet wat er op je bord ligt
Groene salade
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegd ei, zonder toegevoegde dressing
47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten2,1 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 5,3 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groene salademet komkommer, tomaat en vinaigrette112 kcal / 100 g
- Tuinsaladezonder toegevoegde dressing25 kcal / 100 g
- Gemengde saladezonder sladressing22 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw80 kcal / 100 g
- Griekse saladezonder toegevoegde dressing63 kcal / 100 g
- Eiersalademet tomaten en azijnmarinade139 kcal / 100 g
Vragen over Groene salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene salade?
100 g Groene salade bevat 47 kcal, met 3,4 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene salade?
50 g Groene salade bevat 24 kcal, met 1,7 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene salade?
150 g Groene salade bevat 71 kcal, met 5,1 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene salade?
200 g Groene salade bevat 94 kcal, met 6,8 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene salade?
250 g Groene salade bevat 118 kcal, met 8,5 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: ausnut F007765 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
